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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

今天我們開始了調研組的工作。有了昨天觀察之后，我們對地形和情況都更加了解。走的 路線比較清晰。 　　在交流中我們發現他們對自己村的滿意度還是可以的。對生活條件和環境都很滿意。確實，他們閑來倚吊于樹木之，逗著身邊的小孩。任憑小雞在身邊打趣，仿佛成了一種方式。這就是他們簡單，安靜而溫暖的生活，不同外物而改變自己的心態和生活，清凈自在。 　　小孩是村里最朝氣，最純真的風景。我們最突出的特點事都有一身黝黑的皮膚。既給人一種樸實而又楚楚可憐的感覺。村里的孩子都有老人來照顧。而我們文到;老人自己家的孫子有幾個人的時候，他們都回答說“這些都是我的孩子，沒區別的”。他們一視同仁的照顧著這些孩子，不分彼此，互愛互助，是這個村子友愛的象征。 　　我們還走訪了以為單身漢，黝黑的皮膚，白黃相間的牙齒，透出濃濃的農民氣息。她是名副其實的浪子，基本的人性特點。性格爽朗，率直，時刻不忘推線自己，很認真輕松的表達了自己的想法。在他眼中“嫖”和“賭”是做真實的需求，他不掩飾。一月三餐靠打散工和賭博賺回來的錢。這是他的習慣，但是他卻深記著最基本的道德和傳統的思想，認為社會要團結，正義和真誠。 　　這些，在城市里“關了口和閉了心”的市民心中是聽不到的。在村里面大多是婦女和孩子。他們自大嫁到這里，感覺就是為丈夫生孩子的。為家里付出，，生完小孩就在家里作農活了。出去打工的都是男性的為主。仿佛是現代人的“男耕女織”。他們沒有了青春少年或在外工時的干練、活躍的氣質。更多的是做媽媽，做妻子的賢淑和靜嫻。他們可能就此拼單的過完自己的一生，缺少經歷和波浪。也許平平淡淡才是真，但是風風火火也未必假。 　　走進一條村，了解村子里文化。最根本的途徑就是看盡他們與他們交流。走到群眾中去，不僅了解的更深更透徹，還會在交流中體驗百威的人生。發現自己的優點和缺點，發現自己身邊的幸福。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

HH慧  迷路者們   ”女性的價值取決于他們在社會生活中的表現“。 這是新時代女性的標準                                                   ------   前天夜里正在家寫東西，忽然小區外一陣凄厲的哭喊聲，側耳聽去，原來是兩口子吵架，女方的聲音越來越尖利無助，男方則伴隨間或動手的聲音...... 讓人心拎起來很久。   昨天在同學群里，一個同學說想做全職太太，立即潛水的同學都出動了，紛紛說不能這樣做，女人要經濟獨立才能思想獨立，畢竟女人說到底還是“弱勢群體”，并進而討論到男權社會里的婦女權益等等問題。   剛好，最近輿論討論被侵害女孩子的文章很多很多，我們也聊一聊這方面的話題吧。   某單位為了少繳保險，將懷孕女子安排到離家幾十公里處上班，女子無奈，只好辭職； 男子劈腿，把懷孕女友趕出家門，女友只好挺著大肚子睡馬路，過路的人唏噓不已。   這兩則新聞，曾經占據微博熱搜榜首，熱度幾天都居高不下，回復的人大多數都是站在女性的角度，認為女性是弱勢群體，應該關愛，應該特殊，還有不少人在下面隨身附和。很多人都憤憤不平，為什么每次受傷害的都是女性？   對于這個疑問，我倒想反問一句：女孩，你真的打心眼里把自己當成弱者嗎？   ------   前幾天，陪身懷六甲的閨蜜去產檢，在我們這邊的婦幼保健院，這是我第一次真正意義上的了解醫院，醫院走廊的長凳上坐滿了行色各異的孕婦和陪同的家屬，每個人都有條不紊的在排隊等號，時而看到護士小姐姐推著幾個新生嬰兒路過。   我扶著閨蜜并排而坐，我們邊聊天邊等待，話題聊到希望未來孩子是男孩還是女孩問題上，閨蜜說她也不知道即將出生的寶寶的性別，不是不能知道，是實在不敢看啊。   為什么呢？   矛盾啊，如果是女孩，重男輕女的婆婆又要念叨不完了。但是如果是男孩，有句話說的好，男孩是“建設銀行”，女孩是“招商銀行”，生個男孩現在養不起啊！   重男輕女？建設銀行？這種幾百年之前的封建思想，懂啊現在居然還有？   不僅有，還不少呢！   ------   ------   朋友和男友兩人剛認識的時候，愛的那叫一個轟轟烈烈。在外人看來，兩人簡直男才女貌，女孩膚白貌美，男孩才華橫溢。所有人都認為他倆這輩子一定能走進婚姻殿堂。   但是，兩個人愛情長跑了八年，說散就散。   朋友跟我說，沒有狗血的出軌和被拋棄，原因很簡單，本來都已經談婚論嫁了，可在談到房子、彩禮的時候，突然談崩了。   男孩的家庭情況，可以說一般吧，沒有很多錢，但生活也算充裕，男方父母很滿意我朋友的各方面條件，覺得兩個人的事情可以定下來了。   但結婚總得要有房子和彩禮吧，現在男方全款的錢也不夠負一環內房子的首付，彩禮？家里是沒錢了，男方犯難了，總不能借錢貸款結婚，這媳婦娶得也太“貴’了啊。   ------   朋友一聽，立馬就炸毛不干了，房子沒有，居然彩禮也沒有，這婚還能結嗎？ 不結了，分手!   八年的感情，一言不合就形同陌路了。   雖然是我朋友，但是我還是忍不住想說: 為什么生活的壓力一定要讓男人來承當？只因為你是一個女孩？為什么你打心眼里就把自己當弱者？   在別人談論重男輕女的時候，你會拍案而起，說：女孩怎么了，女孩什么都不差，女孩也能像男人一樣堅強。重男輕女，這都什么腐朽觀念！   國家的觀念都這么男女平等了，你還堅持你那些所謂的傳統習俗嗎？   女孩，你從來都不是弱者，可怕的是這個世界錯誤的觀念，讓你一生下來就認為自己是個弱者。   ------ ------ 大學剛畢業，本來已經做好了勇闖天下的準備，發誓要在大城市站穩腳跟，大顯身手。可家里的七大姑八大姨開始不淡定了，說：這孩子小時候還挺乖的，為什么出去念個大學心就野了啊，肯定是外面的朋友帶壞了，一個小姑娘，穩穩當當的多好，在外面拋頭露面的，多不像話。   于是，聽多了，你的父母自然也被洗腦了。加上現在家家都是獨生子女，對女兒也滿是思念，也開始勸說女兒回家的話來：   ”你說，你畢業后一個女孩子出門在外打拼，你工作性質偶爾還需要應酬，喝酒對你身體本來就不好，你賺那么多錢，你圖什么？而且你在大城市還得付房租、水電煤氣費，大城市的開銷也大，工作還總加班。作息不規律，年紀輕輕別把身體折騰壞了。“   ”你現在回家，住在家里，不僅能省一筆房租，天天還能吃到媽媽做的飯，飯菜水電費你也不用管，而且在小城市，給你安排找個單位上班，天天朝八晚五的，你什么都不用愁，還沒有那么大壓力，多好。“   女孩，那個時候你剛到一個陌生的城市，還沒來得及建立自己的朋友圈，社會上遇到的一切都讓你覺得委屈。這時候你覺得媽媽的話好溫暖，好，那就回家吧，還是家里好。   ------   所以你回到了家鄉的小縣城，那里沒有霧霾，同樣，也沒有你最愛的畫展和你最喜歡聽的音樂劇，美團只有一家電影院可以訂票，全城只有一個出租車加入了滴滴，還有，家鄉根本沒有什么外賣軟件，剛回到家鄉的你會有點不適應，但漸漸地習慣了。   下了班，你可以遛遛狗，刷刷朋友圈，而在大城市打拼的朋友們卻訴說著她們正在加班的痛苦，你覺得心滿意足，漸漸地你也被那群家鄉人說服了，女孩子都是嬌貴的，不用太拼，守在家里多好。   到了二十五歲，親戚們又著急了，還在她們那個年紀，可能娃娃都一堆了，看著單身的你，她們開始忙著給你找對象了。反正家里的縣城也不大，年輕人大部分都離開了，這些肯留在家里的單身青年，一般都是學歷高的，大部分都還在企業，在親戚們眼中，條件還不錯。   看來看去，還是沒有你滿意的，于是他們又來洗腦：愛情相處時間長了都是親情，感情是可以慢慢培養的，再不嫁出去就是剩女了錯過最佳生育年齡了......反正你除了工作也沒什么事兒干，早點嫁出去也是好的。   不出意外，在風和日麗的某一天，你嫁人了。   三十歲的你，有了自己的孩子，那個時候你發現，孩子怎么那么難帶，婆媳關系怎么那么復雜，伸手管丈夫要工資是那么的難堪，但是又有什么辦法呢？那些七大姑八大姨以過來人的身份告訴你人生哲理了，她們都是這樣過來的，熬成婆婆就好了。忍者吧。   你的生活日復一日過著，你發現生活如此平淡無奇。操不完的心，拌不完的嘴。慢慢地，你也變成了別人眼里不修邊幅的黃臉婆。   女孩，就應該穩穩當當，我們是弱者，你看，社會都關愛著我們呢。   ------ ------ 難道你真的喜歡現在的生活？   這種思想，到底還想毒害多少年輕人？ 憑什么搬東西就一定要要求男孩子幫忙？一次不行，拆分成兩次不行嗎？或者你在接受男孩子的幫助后，為什么不以同等方式回報對方？為什么你覺得男孩子干力氣活，就應該是理所當然？   憑什么男女一塊兒出去吃飯，就一定是男孩買單？女孩，你不需要別人供養。沒有什么傳統觀念，沒有什么大男子主義，既然這頓飯我享受了美食和服務，理應付出金錢，無可厚非。   不是較真，不是逞強。 女孩，你也可以有事業，你也可以有夢想，你也可以成為強者。   無論做任何事情，什么時間都不晚，如果你從骨子里覺得，女孩兒就應該穩定，那么，六十歲的時候穩定也不晚，干嘛在你還能選擇奮斗的時候，用一個蹩腳的理由，就提前過上了養老般的生活？   女孩，不管身邊的人怎么說，你一定要堅信，你的名字從來都不是弱者。   +10我喜歡

胡新旺   1                   我家住濱湖小區5號摟1單元301室 ，這幾天仰頭看，總感覺不對勁兒，天花板上潮濕一片一片的，不時有豆大的水珠滲出。不用說，一定是樓上401室水管破損所致。我氣沖沖直奔四樓，找到了業主。 業主是一對年輕夫妻，帶著一個三, 四歲的男孩，于是我強壓怒火，語氣也緩和下來，說道：“朋友，你家水管破損殃及到我們三樓，我家天花板潮濕一片片，還有水珠滲出，我們共同商議一下一個解決的辦法吧。” “啥，讓我們商議一下一個解決的辦法，你們三樓滲水跟我們四樓有關系嗎？”男業主看都沒看我一眼，直白道。 “你年輕輕的，怎么能出如此狂言，這么不講道理？” “怎么啦，我就這么講，愛咋咋的。” 氣煞我也，碰到這么一個不講理的家伙。 業主有事找物業。聽說，物業大老劉的點子最多，我買了包中華煙，到物業專找大老劉。 辦公室里，大老劉坐在辦公桌前，悠閑地吸著香煙，哼著小曲快活著呢。 我走過去，畢恭畢敬遞上一根煙，待我說明來意后，大劉說：“你說，要他賠多少？” 我趕忙說：“劉哥，我看錢就算了，只要401室能把水管修好，不在往我屋里滲水也就謝天謝地了！” “500元行嗎？不，1000元，起碼也得給哥們弄瓶酒錢。”大劉說，“交給我了，你回家等消息吧。” 當天下午，大老劉帶著一個水工，來我家里搗鼓一陣，臨離開我家，回頭告訴我：“記著晚上請我喝酒啊。” 天還沒黑，大老劉就跑到我家，手里掂著1000元錢。進門大喊：“任務完成，走吧，喝酒去。” 我怯怯地問：“劉哥，你是怎么搞定他的。” 大老劉哈哈一笑，說：“我在你家三樓水管上接了個水籠開關，關上它，水都憋在了四樓，四樓業主現在正忙著打掃裝修呢。明天開關一開，他還要請我吃飯呢！” 我不由豎起拇指：“劉哥，你這招高，真高，實在是高。” +10我喜歡